“手のカタチ”で身体が変わる！
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詳細
- タイトル: “手のカタチ”で身体が変わる！ de 類家俊明
- ISBN:
- ファイル名: 手のカタチ-で身体が変わる.pdf
- ページ数: 165 ページ ページ
- 出版社: 類家俊明
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“手のカタチ”で身体が変わる！本ダウンロードepub - ヨガで用いられている“ムドラ＝手のカタチ”には、身体の可動性を拡大させるほか、人間の生理に直接作用するさまざまな意味がある。神仏像や修験道者・忍者が学ぶ“印”など、実は世界中に見られるこの不思議な手の使い方にスポットを当てた、本邦初、画期的な1冊！あなたはどの“ムドラ”を選ぶ!?◎体が深く曲がる！◎眠気が取れる！◎片足立ちでも安定する！◎心が落ち着く！見事なバランスも、美しいしなりも、実はすべては“手”で決まる！※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
以下は、“手のカタチ”で身体が変わる！に関する最も有用なレビューの一部です。 この本を購入する/読むことを決定する前にこれを検討することができます。
肩ムドラしてもしなくても、体が捻られる量は変わらず、前腕合わせムドラで片足立ちするよりも、両手を左右に水平に広げた方が安定しますし、ウーン、よくわかりません。皆さん、柔軟性を増しているようなので、相性があるのかな。それとも、暗示を掛けないといけないのか・・・
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